Тауық еті Брокколи кастрюльі - Қараша 2021

  • Деңгей: Оңай
  • Барлығы: 2 сағ 50 мин
  • Белсенді: 35 мин
  • Өткізіп жібер: 10 порция
  • Деңгей: Оңай
  • Барлығы: 2 сағ 50 мин
  • Белсенді: 35 мин
  • Өткізіп жібер: 10 порция

Құрамы

Барлығын алып тастаңыз

Пісірме табаққа арналған ұстамайтын спрей немесе май

Сүйексіз, терісі жоқ 4 тауықтың төс еті



үйде дайындалған мак және ірімшік рачел-рей

Кошер тұзы және жаңа ұнтақталған қара бұрыш

Кішкентай гүлшоғырға кесілген 1 орташа бас брокколи

2 кесе ақ күріш пісірілген

спагетти тұздығымен байланысты заттар

Бір 10 унция тауық сорпасының қоюландырылған кілегейі болуы мүмкін

1 кесе қаймақ

1/2 кесе майонез

Пекан пирогының қабығын қалай жасауға болады

1 ас қасық лимон шырыны

10 унция чеддар, үгітілген (шамамен 2 1/2 кесе)

Бағыттар

ҚАРАҢЫЗ Бұл рецептті қалай жасауға болатындығын қараңыз.
  1. Тұмшапешті 350 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. 9-дан 13 -2 дюймге дейін пісірме табақты пісіруге болмайтын спреймен немесе маймен майлаңыз.
  2. Тауықты жабуға арналған үлкен ыдысқа салыңыз. Біраз тұз қосып, қайнатыңыз, содан кейін өртті баяу қайнатыңыз және тауықты жұмсақ болғанша 45 минуттай пісіріңіз. Тауықты ағызып, қақпағын жауып, салқындағанша немесе 24 сағатқа дейін тоңазытқышқа салыңыз. Ұсақталған.
  3. Сонымен қатар, орташа кастрюльді қайнатыңыз. Брокколи гүлшоғырын қосып, қайнатылғанға дейін қайнатыңыз, 2-3 минут.
  4. Пісірме табаққа күрішті біркелкі қабатқа жайыңыз. Брокколи бар екінші қабатты жасаңыз. Үлкен ыдыста тауық сорпасын, қаймақ, майонез, лимон шырынын, ұсақталған тауықты, чеддердің жартысын және тұз бен бұрышты араластырыңыз. Қоспаны брокколидің үстіне құйып, қалған чедраны салыңыз. 40 минут пісіріңіз; қызмет етер алдында 5 минут тұрыңыз.