Жаңа піскен құлпынай бананының күн шығуы тегістілігі - Қыркүйек 2021

Бұл смузидің бір қызметінде 110 калория мен 17 грамм қант бар, оның құрамында 180 калория мен 34 грамм қант бар қантпен тәттілендірілген нұсқасы.
  • Деңгей: Оңай
  • Барлығы: 5 мин
  • Дайындық: 5 мин
  • Өткізіп жібер: 4 порция (әрқайсысы 8 унция)

Бағыттар

  1. Блендерге қосыңыз: 1 кесе құлпынай, 1 банан, 1 кесе майсыз қарапайым йогурт, 1 кесе апельсин шырыны, 1 кесе мұз және 2 ас қасық плюс 1 шай қасық Truvia табиғи тәттілеуін қасықпен құйыңыз. * Біртекті күйге дейін араластырыңыз.
  2. * немесе 8 пакеттік Truvia табиғи тәттілендіргіш